Lifestyle... und was das für uns bedeutet

Hierbei handelt es sich um ein Coachingprogramm, das individuell auf Dich angepasst wird.

Wir erstellen nach einem kostenlosen Erstgepräch ein Angebot, wie wir Dein Ziel erreichen werden.

UNSER Ziel ist es, Dir Deiner Werte bewusst zu werden und langsfristig mit einem gesunden Lifestyle und Freude Dein Leben zu leben.

Hierbei arbeiten wir mit Tools aus:

- Stressmanagement/ Atmung und Entspannung

- neurozentriertem Training

- ganzheitlicher manueller Faszienanwendung

- Mentaltraining und Mindset Coaching

- Resilienztraining

- Ernährung

- Bewegung