Die perfekte Lösung, wenn Du dir eine individuelle Lösung für Dich (1:1) oder Euch (1:2) wünschst. Wir legen gemeinsam das Ziel und den Rahmen fest und schon kann es losgehen.

Egal ob Du abnehmen, Deine Rückenmuskulatur stärken oder im Allgemeinen fitter werden willst - Deine Ziele sind unsere Motivation.

Coaching

Wenn Du es gerne noch individueller haben möchtest, dann ist unser Coaching genau das Richtige für Dich.

Hier bildest Du mit meiner Unterstützung Dein Fundament aus den Bereichen Mindset, Ernährung, Bewegung und Stressmanagement.

Vorträge

Du möchtest gerne an einem meiner Impulsvorträge teilnehmen oder mich für einen individuellen Workshop buchen?

Egal ob im Unternehmen, im Verein oder für eine andere Gruppe - ich gestalte den Workshop ganz nach Euren Wünschen. Eine kleine Auswahl meiner Themen findest Du hier.

Retreats

Aktuell planen wir eine Auszeit in Portugal im Herbst 2025 auf einer schönen Anlage im Landesinneren. Wenn Du Interesse hast, dann melde Dich gerne und wir versorgen Dich mit mehr Infos, sobald die Planung abgeschlossen ist.